|
|
|
|
|
|
Карта сайта
Доступная среда
Документация
Кадровый состав
Методический кабинет
Учебная работа
Воспитательная работа
Новости
|
Новости
Что мы знаем об онкологии?
4 февраля в техникуме состоялась встреча студентов с заведующим отделением профилактики Колесниковым Вячеславом Викторовичем.
На встрече прошла беседа, посвящённая Неделе профилактики онкологических заболеваний, проводимой с 3 по 9 февраля.
Онкологические заболевания — это группа серьёзных патологий, которые способны поражать любые ткани и органы.
Характерный признак опухолей — активное деление атипичных клеток, выходящих за границы своего нормального расположения и проникающих в соседние ткани и органы. Это явление известно как метастазирование.
Для своевременного выявления рака важно регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию.
Как снизить риск развития онкологии?
- Откажитесь от табакокурения: исключите сигареты, электронные устройства и прочие табачные изделия.
- Исключите алкоголь: полный отказ снизит вероятность многих видов злокачественных образований.
- Правильно питайтесь: минимизируйте потребление жареной пищи, полуфабрикатов и переработанного мяса.
- Поддерживайте здоровый вес: ожирение повышает риски онкозаболеваний.
- Обеспечьте организм водой: пейте минимум два литра чистой жидкости ежедневно.
- Ведите подвижный образ жизни: физические нагрузки укрепляют иммунитет и снижают риски заболеваний.
- Защищайте кожу: избегайте длительного пребывания на солнце, пользуйтесь кремами с высоким фактором защиты (SPF ≥30).
- Контролируйте здоровье: своевременно лечите хронические болезни и консультируйтесь с врачами при первых симптомах недомогания.
Помните: профилактика и забота о своём здоровье являются лучшей защитой от онкологических заболеваний!
Будьте внимательны к себе и своему здоровью! Берегите себя и близких!
05.02.2026, 7 просмотров. |
|
|
|
|
|
|
Веб-студия Город
