Карта сайта
Доступная среда
Документация
Кадровый состав
Методический кабинет
Учебная работа
Воспитательная работа
Государственная аккредитация
Новости
|
Новости
01.10.2026 12:03:18Военно-спортивная подготовка: осваиваем пилотирование БПЛА
В нашем техникуме продолжается обучение по программе военно-спортивной подготовки. На прошедшем занятии курсанты приступили к дисциплине «Основы пилотирования БПЛА».
В рамках занятия обучающиеся:- отработали навыки управления беспилотниками в симуляторе;- попробовали свои силы в реальном пилотировании — некоторые курсанты выполнили первые полёты на тренировочном дроне прямо в кабинете.
Такие занятия позволяют не только получить новые профессиональные навыки, но и лучше понять современные технологии, которые сегодня активно применяются в самых разных сферах.
01.10.2026 10:07:00Знайте свои 3 цифры. 30 сентября в техникуме прошла встреча с заведующим отделения профилактики Вейделевской ЦРБ Колесниковым Вячеславом Викторовичем, посвящённая неделе ответственного отношения к сердцу.
В календаре эта неделя отмечена как Неделя ответственного отношения к сердцу И это не просто формальность, а отличный повод поговорить по душам с самым важным органом. Мы часто воспринимаем его работу как должное, вспоминая о ней, только когда «мотор» начинает барахлить. Но забота о сердце — это не про скучные запреты, а про любовь к себе и своему будущему.
Давайте разберёмся, как стать лучшим другом своему сердцу, не прибегая к радикальным мерам.
Мифы, которые пора развеять
* «Если ничего не болит, значит, всё в порядке». Самое опасное заблуждение. Высокое давление или холестерин часто не имеют явных симптомов, пока не случится беда. Сердце — скромный труженик, оно может долго терпеть и молчать.* «Забота о сердце — это для пожилых». Как бы не так! Атеросклеротические бляшки, которые приводят к инфарктам и инсультам, начинают формироваться ещё в молодом возрасте. Привычки, заложенные в 20–30 лет, — это фундамент здоровья в 50.* «Нужно убиваться в спортзале». Чрезмерные нагрузки без подготовки могут, наоборот, навредить. Сердцу нужна не гонка на выживание, а регулярная и приятная активность.
5 простых шагов к здоровому сердцу (начните уже сегодня)
Вам не нужно менять жизнь кардинально. Начните с малого, и ваше сердце скажет вам «спасибо».
1. Прогулка — лучшее лекарство. Забудьте про «у меня нет времени». Выйдите на одну остановку раньше, пройдитесь пешком за кофе, погуляйте вечером 20–30 минут. Быстрая ходьба — идеальный кардиотренажёр, доступный каждому. Всего 150 минут такой активности в неделю значительно снижают риски.
2. Овощи и фрукты — ваши союзники. Не нужно становиться вегетарианцем. Просто добавьте цвета в тарелку. Ягоды (особенно черника и клюква), шпинат, брокколи, свёкла — природные источники антиоксидантов и калия, которые укрепляют сосуды. Правило простое: половина вашей тарелки должна быть занята овощами.
3. Сон — это не роскошь. Пока вы спите, ваше сердце тоже «отдыхает» — давление и пульс снижаются. Хронический недосып (менее 7 часов) держит сосуды в постоянном напряжении. Создайте ритуал отхода ко сну: проветривайте комнату, откладывайте телефон за час до сна.
4. Скажите «стресс, пока» (насколько это возможно). Мы не можем убрать все стрессовые факторы, но можем изменить реакцию на них. Найдите свой способ «перезагрузки»: медитация, хобби, разговор с другом, прослушивание музыки. Смех, кстати, тоже отлично расслабляет сосуды.
5. Знайте свои 3 цифры. Это самый ответственный шаг. Раз в год находите время, чтобы измерить:* Артериальное давление. Идеал — ниже 130/80* Уровень холестерина (общий и «плохой» ЛПНП).* Уровень сахара в крови.
Эти 3 показателя — главный барометр состояния вашей сердечно-сосудистой системы.
30.09.2026 12:20:00День, навсегда вписанный в новейшую историю России 30 сентября — день, навсегда вписанный в новейшую историю России. Праздник единства народа, торжества исторической справедливости и возвращения домой миллионов соотечественников.
4 года назад Президент Владимир Путин и главы четырех регионов закрепили документально выбор жителей ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областей. На референдумах они однозначно выбрали воссоединение с исторической Родиной.
30.09.2026 12:01:00Диалог на равных
В преддверии Дня СПО состоялась встреча обучающихся первого курса специальности «Эксплуатация и ремонт сельскохозяйственной техники и оборудования» с Сергеем Ивановичем Юхненко, начальником Управления агропромышленного комплекса, природопользования и развития сельских территорий администрации Вейделевского муниципального округа.
Сергей Иванович с большим интересом и воодушевлением встретил будущих коллег. Он познакомился с каждым из них и расспросил об интересах и планах на будущее. Далее обучающиеся техникума задали интересующие их вопросы.
Начальник Управления АПК рассказал о растениеводстве, садоводстве и молочном животноводстве – видах сельского хозяйства, которые развиты в Вейделевском округе. Также Сергей Иванович отметил высокий уровень развития местных крестьянско-фермерских хозяйств и большой вклад в экономику муниципалитета, который вносят крупные хозяйства, такие как АО «Должанское», ЗАО им. Кирова и другие. Особое внимание уделили вопросу дефицита профессиональных кадров в сельскохозяйственной сфере округа.
Сергей Иванович долго и обстоятельно разговаривал с ребятами и на прощание заверил, что агропромышленный комплекс муниципалитета нуждается в молодых и перспективных специалистах. Поэтому при поиске работы у обучающихся Вейделевского техникума будет широкий выбор и большие возможности.
29.09.2026 12:04:00Основы предпринимательства - старт во взрослую жизнь. Первокурсники Вейделевского техникума начали изучать «Основы предпринимательства»Обучающиеся 1 курса Вейделевского техникума приступили к освоению дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Основы предпринимательства». Что уже изучили на первых лекциях:1 Краткая история предпринимательства — содержание предпринимательской деятельности — классификация предпринимательской деятельности1 Мотивирующие истории успеха — зарубежные и отечественные предприниматели — истории успеха на уровне нашего региона Программа поможет ребятам узнать, как рождаются бизнес-идеи, что стоит за успешными проектами и какие возможности открываются для молодых предпринимателей даже в родном районе.Учиться думать, пробовать и создавать своё — лучший старт во взрослую жизнь!
25.09.2026 12:15:00День открытых дверей: когда «кем быть?» становится чуть понятнее!
Сегодня наш техникум открыл двери для школьников Вейделевского муниципального округа. --
В рамках форума «Россия — мои горизонты» и проекта «Билет в Будущее» ребята не просто слушали про профессии — они пробовали их на практике!
Профессиональные пробы и мастер-классы показали:- учиться — это интересно- выбирать профессию — не страшно- каждый смог «примерить» специальность и увидеть, как это выглядит в реальности
Спасибо всем школьникам и педагогам за энергию и искренний интерес! Пусть этот день станет маленьким шагом к большому будущему. До новых встреч!
Больше фото vk.ru/album-187643718_3120...
24.09.2026 12:56:00Берегите себя и дышите полной грудью! 23 сентября в техникуме прошла встреча студентов с врачом-терапевтом Вейделевской ЦРБ Безгодковой Натальей Васильевной, посвящённая неделе сохранения здоровья лёгких.
Дыши свободно: как защитить свои лёгкие и почему это важнее, чем кажется?
На этой неделе проходит Неделя профилактики болезней органов дыхания, и это отличный повод поговорить о том, как сохранить здоровье лёгких в мире бетонных джунглей, кондиционеров и вечной спешки.
Лёгкие
23.09.2026 12:59:00Всесторонняя поддержка
Сотрудники Управления социальной защиты населения Вейделевского района встретились с обучающимися техникума, оставшимися без попечения родителей. Это особая группа ребят, которая требует более пристального внимания и поддержки. Координатор муниципальной службы постинтернатного сопровождения Анна Евгеньевна Алтынникова рассказала обучающимся об особой услуге, которой они смогут воспользоваться, как только им исполнится 18 лет.
По факту совершеннолетия, ребята могут написать заявление в Управление на оказание им поддержки. Сотрудники данной службы подскажут, как оформить различные документы и договора, куда обратиться по различным жизненным вопросам, как лучше и эффективнее обустроить быт, где найти ремонтников при необходимости, и многое другое. Такая помощь незаменима молодым людям, волею судьбы оставшимся без поддержки родителей.
Обучающиеся с большим интересом слушали и задавали вопросы. Несомненно, такая помощь будет им кстати, а поддержка кураторов службы постинтернатного сопровождения станет надёжной основой их будущей счастливой жизни.
21.09.2026 13:00:00Обучающиеся техникума начали проходить социально-психологическое тестирование
Это ежегодное психодиагностическое обследование, позволяющее выявлять исключительно психологические факторы риска возможного вовлечения молодёжи в зависимое поведение. Тестирование позволяет определить у обучающихся наиболее сильные ресурсные стороны личности, специфические поведенческие реакции в стрессовой ситуации, а также вероятность вовлечения в различные формы рискового поведения.
Анализ результатов поможет организовать воспитательные и профилактические мероприятия для обеспечения психологического благополучия обучающихся и оказать им своевременную психолого-педагогическую помощь и поддержку.
12345→
Ctrl →
|
Веб-студия Город
